ボディケアアーカイブ - 女子ツク！美容整形、美容外科、美容皮膚科を徹底比較！

喉のイガイガ、風邪菌の蔓延、お肌のテカテカ、髪のぱさぱさ…乾燥している室内がもたらす影響は健康にも美容にも悪いことばかり。比較的湿度が高めといわれる日本ですが、それでも冬は乾燥しがち。自宅なら加湿器を買い込み、思う存分たくこともでき...

突然ですが、紫外線対策はしていますか？今すぐできる紫外線対策として、女子ツク！編集部が注目しているのが「ソフィーナホワイトプロフェッショナル美白美容液ET」。今回はこちらの美白美容液を実際に使ってみました！ ...

オシャレ女子の中には「毎月違ったデザインのネイルをするのが楽しみ！」という人も多いのではないでしょうか。書類を手渡したり商品を手渡したりと、仕事の最中に自分の指先が他人に見られる機会は意外と多いもの。ネイルのオシャレにも、力の入れがいが...

首シワって気にしていますか？まだいいんじゃない？と思っている女子は要注意！確かに、加齢によるたるみは気にならないかもしれませんが、首シワの原因はそれだけではありません。頭を下に傾けて首を曲げている状態のスマホ首は、首への負担はもちろ...

肌の角質層にダメージを与えて、保湿機能を低下させ、肌の水分を奪ってしまう紫外線。冬の真っただ中でUVケアの話？と思うかもしれません。確かに日中の紫外線量は1年の中で今が一番少ない時期です。でも、毎月の紫外線量が増えていく増加率は、実...

東洋医学では、自然な季節の変化でも行きすぎると「六邪」という6つの邪気が病気をまねくといわれています。特に「寒邪」と「風邪（ふうじゃ）」が私たちに風邪をもたらし、寒邪は冷えや痛みを、風邪（ふうじゃ）は頭痛、悪寒、鼻づまりを引き起...

「最近化粧のりが悪いけど、これって肌の曲がり角？」という悩みは、アラサー女性なら一度は体験したことがあるのではないでしょうか。特に大きなストレスや化粧品の変化などがなくても、ある日突然肌の調子が悪くなる。もしかしたら、これまでのスキンケ...

10センチヒールで長時間立ち仕事。パンプスで一日中外回り……。働く女子にとって地味にツライ足に関するお悩み。疲れやだるさはもちろんのこと、放っておくとひどいむくみやタコなどにつながってしまうこともあります。「むくみや...

働くオンナは、毎日が戦い。早起きしておしゃれに気を遣って満員電車に乗って……、会社に着いたら休む間もなくお仕事がスタート。やっと残業が終わって、ごはんを食べたかと思ったら「もうこんな時間!?　寝なきゃ」そんな生活を繰り返していたら、いつ...

東洋医学には「未病」という考え方があります。病気とまではいかないけれど、健康とはいえない、病気になる一歩手前のことをいいます。その症状は、体がだるい、すっきりしない、食欲がないなど、なんとなく感じている不調をはじめ、肩こりやむくみ、...

美脚は、女性なら誰しもが憧れるスタイル。多くのエクササイズやマッサージ法が紹介され、スリムケア商品もたくさんあるので、帰宅してからホームケアを欠かさない女性も多いと思います。でも、帰宅してからでは遅いと感じたことはありませんか？朝は...

私たちの美と健康に必要不可欠な睡眠。毎日を美しく快適に過ごすため、睡眠の質や時間帯、周期などを正しく知り、心と体をメンテナンスすることが大切！それは、私たち自身の体がよく知っています。「睡眠時間が短くても女子力がUPするコツ」なども...

今年は秋が短く、あっという間に12月。年末もすぐそこまできています。帰省や旅行などレジャーの計画もこれからだったり、忘年会や新年会の予定もどんどん入ったり、やっぱり年末年始は1年で一番あわただしい時期です。こんなときはいつもどおりの...

メディアでも話題の新世代メンズコスメ『BULK HOMME（バルクオム）』が、2016 年 12 月1 日（木）に、"THE BODY TREATMENT" の新発売に合わせて、『BULK HOMME（バルクオム）』初のコフレと...

こんにちは、美容ネタ大好きの荻野みりいです！だんだんと空気が乾燥して、お肌もカサカサと粉を吹いたり、ヒビ割れたりなどトラブルが多く発生する時期になってきました。保湿ケアは１年の中でも特に欠かせない時期ですよね。私は炊事もする...

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